忙碌的育兒生活,如何創造me time

不需要的家事,要想辦法斷捨離。

之前在考取家事管理師執照時,老師向我們分享韓國雙薪家庭(맞벌이 부부)的家事分配現象。

雖然夫妻在外工作時間差不多,但是回到家中,平均女性所做的家事勞動時間約為男性的四倍。在台灣生活時,是為工作狂的我,對此受到頗大的文化衝擊。大家都說,日韓與其他國家相比,家事勞動時間相較很多。當然為了讓家人回家後有安心休息的舒適環境,家事勞動有存在的必要。婚前,一天二十四小時都是自己的時間,但是婚後有小孩,若沒有意識的創造媽媽的ME TIME,那麼很容易喪失時間與生活的主導權,淪為家事奴隸。因為不想被繁複的家務事束縛自己,進而重新思考每個家事存在的意義與價值,把不必要的家事斷捨離。


我想,整理收納、斷捨離、極簡生活等等。到頭來,都是一種取得時間與生活主導權的手段,目的是讓自己在家庭、工作、自我三方面取得平衡,讓自己更有餘力享受生活。

目標是有餘裕的悠閒過生活

自己在現實生活中,除了育兒,還有工作及課業。忙碌且緊湊的生活步調,如果把時間大量投入在家務事就太得不償失了。因此,我十分重視每天時間的分配與規劃,才能兼顧家庭育兒與工作上自我實現、課業上的自我成長等多重角色。因為擁有整理收納師及家事管理師兩張執照,朋友都誤以為我一定每天超級認真花很多時間在打掃與整理上。但事實上我維持家中乾淨清爽的秘訣,只是做簡單的打掃。所謂簡單的打掃就是每天花幾分鐘、幾秒鐘就能完成輕鬆的家事。讓它變成家中每一份子的習慣,就能輕易保持乾淨清爽。把麻煩的家務事,切割成細碎,看起來就不那麼棘手。年度大掃除,也很久沒有出現在我們家的行事曆了。而那些剩餘的時間,就能來做自己喜歡的事情。例如:閱讀、寫作、工作、跟朋友吃下午茶等等。不想被繁複的家務事束縛自己,平常除了思考家事流暢度,進而思考家事存在的意義與價值後,我也重拾生活的餘裕,能在舒適的居家環境下享受生活。

以下分享我平常會做與不做的事情:

不囤積物品,是生活的基本準則。

如果有人問我,想過怎樣的生活。我一定會回答,想要過的心靈富足的簡單生活,把時間花在與心愛的家人,生活上只留下每天真正需要或心愛的東西。不想把精力跟浪費在不需要的事物上。因此,零雜物成為我的居家生活環境的目標。當家中環境變成倉庫,或者雜物堆積的場所,就會不知不覺消耗自己的時間與精力。因為我們擁有物品,其實物品也擁有我們。

先來談談物品所伴隨而來的三種成本:

  • 勞力成本:必須先付出工作換取金錢,進而購物。
  • 時間成本:物品購入後,伴隨管理及清潔保養的時間成本。
  • 空間成本:物品本身的大小,會佔據居家的生活空間。

購買一個物品背後隱藏成本十分龐大,那麼我們接下來來談談如何避免家中成為倉庫:

  1. 適時的斷捨離:

重新檢視生活,用心處理家中多餘雜物,讓自己專心現在這一刻。減少家中不必要的物品,便能縮短打掃、找東西、整理收納的時間,進而擁有更多空間與時間。從物品手中奪回自主權,就不會淪為物品的奴隸,煩躁的心靈也得以獲得解放。

2.理性的購物:

如果一看到特價品或者買一送一等優惠,變盲目進行大量採購。久而久之,便會搞不清楚家中到底有甚麼東西、有多少庫存量。這樣子下來就會陷入重複購買或者家中東西過期的惡性循環。因此,擬訂購物清單,落實理性購物非常重要。

3.整座城市都是你的居住空間

我也時常提醒自己,不要想在家滿足所有需求,有時候要善用外部公共資源,將外面的世界當成家的延伸。若是無法專心工作時,就到家中附近咖啡廳工作。沒有時間下廚時,就到家中附近餐廳外餐。而家中有幼童的家庭,玩具跟兒童圖書就是最好的例子。玩具跟童書這兩種物品,是隨著孩子越長越大,越容易增加的物品。到府服務時,玩具間跟小孩房,通常是媽媽的頭痛角落。但是如果我們善用兒童遊樂中心、圖書館、公園綠地等。育兒的過程,就不需要在家囤積過多的兒童圖書及玩具。只需要擺放適當的量,不僅能增加孩子的新鮮感,更能增加外出接觸大自然機會,進而大幅減少家事負擔。

4.家中附近的超市、便利商店都是你的倉庫

除非住在荒郊野外、荒涼的離島等。屏除這些例外,每個人家中附近都會有備貨量的超市,也有便利商店。現今利用網路購物也很方便。而這些便利商店跟超市,為了滿足社會大眾的不時之需,都設有專人管理的倉儲。每天盤點物品及控管物品新鮮以及品質。

綜合以上四點,真的不需要把倉庫設置在家中。除非你想要親自管理那些過量的日用品,以及每個月付房租(房貸),讓過剩的物品們進入家中。佔據你與家人的居住空間以及壓縮生活品質。

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